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Guide de la maison saine et écologique

Guide de la maison saine et écologique

Une maison (ou un appartement) est un lieu de vie où il est primordial de respirer un air sain, d’avoir un bon confort thermique et d’être à l’abri de la pollution extérieure. Cependant, ces qualités font souvent défaut : air intérieur pollué, déperditions thermiques, inconfort. Découvrez, dans ce guide, comment rendre votre logement plus sain et écologique.

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Comment avoir un air sain dans une maison ?

Cela peut paraître paradoxal, mais l’air intérieur est souvent plus pollué que l’air extérieur. Ce sont les organismes publics, tels que l’Ademe qui l’affirment. Pour ce faire, ils s’appuient sur des études scientifiques indépendantes.

Les responsables de cette pollution intérieure sont essentiellement les composés organiques volatils (COV). Ils sont présents dans les peintures, les revêtements intérieurs, mais pas seulement.

On les retrouve aussi dans les objets du quotidien, les produits d’usage courant, les désodorisants, la fumée du tabac ou encore les meubles. Parmi les polluants les plus nocifs figure le formaldéhyde, une substance classée comme étant potentiellement cancérigène.

Une autre solution pour limiter les COV, tout comme pour améliorer la qualité de l'air intérieur est l’installation d’une VMC performante. Il en est de même pour les climatiseurs utilisant des radicaux hydroxyles et autres technologies dépolluantes.

Lutter efficacement contre l’humidité

L’humidité est une source d’inconfort dans l’intérieur d’une maison ou d’un appartement. Outre les dégâts matériels qu’elle provoque (moisissures, détérioration des revêtements et des murs), l’humidité peut avoir des effets néfastes sur la santé humaine.

Pour l’éradiquer, plusieurs moyens existent. Les plus efficaces consistent à s’attaquer aux sources du problème. C’est le cas de la suppression des ponts thermiques et la réalisation d’une bonne isolation. 

Cela implique des travaux conséquents et pas toujours envisageables dans l’immédiat. En attendant, des solutions existent. Parmi celles-ci, l’utilisation d’un déshumidificateur ou d'un purificateur est une bonne option.

Privilégier les produits labellisés et sans COV

Les labels écologiques ou écoresponsables sont des indicateurs fiables de l’origine et de la composition des différents produits domestiques. Le PEFC (10-32-2471) et le FSC® (C109082), par exemple, sont des labels qui garantissent que le bois est issu de forêts gérées de manière durable et écoresponsable.

Quant à l’écolabel européen, NF environnement et les autres labels écologiques, ils attestent que le produit respecte l’environnement et la santé du consommateur. Il en est de même pour les labels Oeko tex et GOTS pour les articles textiles.

D’autres produits sont bénéfiques pour la santé car ils sont sans COV, bio ou dépolluants. Leur composition privilégie des matériaux biosourcés et géosourcés. Cela concerne aussi bien les peintures, la chaux naturelle, les revêtements ainsi que les isolants thermiques et les panneaux de parement.

Se débarrasser du plomb et de l’amiante

Le plomb et l’amiante sont des composants anciennement utilisés dans le bâtiment. Actuellement, la législation rend obligatoire leur élimination. En effet, ces produits sont néfastes pour la santé humaine et affectent particulièrement les personnes les plus fragiles.

L’amiante est présente dans bon nombre de matériaux datant d’avant son interdiction. Cela concerne des éléments de couverture, des revêtements sol et murs, ainsi que certains flocages.

Les canalisations en plomb sont plus anciennes, mais on les retrouve encore dans les vieilles maisons. Dans ce cas, il faut impérativement les remplacer. Il en est de même pour les peintures au plomb, encore faut-il savoir les reconnaître.

Protéger sa maison et soi-même contre les nuisibles

Les bois de nos maisons sont exposés à de redoutables parasites : les termites. A l’instar de celles-ci, d’autres insectes dévorent le bois et doivent être éliminés.

Les mouches, moustiques, fourmis et autres indésirables peuvent vous mener la vie dure. D’autant plus que certains insectes sont susceptibles de transmettre des maladies.

Cela concerne bien évidemment une espèce de moustique en particulier : le moustique tigre. Éliminer les moustiques est donc primordial pour assurer non seulement votre confort, mais aussi pour préserver votre santé.

Pour ce faire, il existe des techniques naturelles, biologiques, mais aussi des méthodes plus radicales. C’est l’affaire des insecticides, dont certains sont fabriqués à partir de produits naturels et non polluants.

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